Busco psicólogo/a

Hola Ana, totalmente de acuerdo contigo que en relación a la problemática que sufres (falta de motivación, desgana, necesidad de entrenamiento en habilidades sociales...) la mejor opción es un psicólogo de corte cognitivo-conductual, ya que los psicoterapeutas de esta escuela trabajamos paralelamente en los tres niveles: cognitivo (creencias irracionales que te perturban), emotivo (labilidad emocional y origen de tu tristeza) y conductual (habilidades sociales, sociabilización, etc.). Busca un profesional que te guste y tenga experiencia en esta página o en cualquier otra similar, también existe la opción online, y no lo dejes pasar más tiempo pues nuestra salud mental y social es tan importante como nuestra salud física. Saludos.

Buenos días Ana, Tal y como planteas, es recomendable que acudas a un profesional para evaluar tu situación y poder encontrar conjuntamente el origen de tu situación y plantear soluciones. La terapia cognitivo-conductual puede ser adecuada para tratar las dificultades que planteas. En nuestro caso nos encontramos en Barcelona, por lo que solo podríamos ayudarte vía Skype. Para encontrar un centro psicológico o a un profesional preparado en tu ciudad te recomendamos que consultes al Colegio de Psicólogos de Asturias, el cual tendrá una base de datos de profesionales, indicando su especialidad y su orientación psicológica. Te adjunto el enlace de la lista de centros de su web. http://www.cop-asturias.org/index.php?page=centros Un cordial saludo, Barnapsico

Ana, atento saludo En su ciudad y desde la terapia cognitiva conductual, además el trabajo desde su autoestima. Atentamente, Beatriz Collantes

Estimada Ana: Efectivamente, la Terapia Cognitiva Conductual se especializa en hacer cambios de pensamiento y conducta que te anclan en la negación y desmotivación. Busque en su ciudad un psicólogo con esta especialidad. Lo puede hacer por medio de psico.org. Saludos Lic. Maricela Arvizu Alejo, San Pedro Garza García, Nuevo León, México.

Hola la falta de motivación tiene que ver conque puedas hacer una tarea que a vos te guste y que la desees de verdad algo asi como esperar el momento para realizar esa tarea las personas somos seres sociables por ello necesitaras pertenecer a algún grupo social alguna actividad rentada o no pero es importante que te relaciones por eso te sentís sola no es sano el aislamiento a no ser que el dr o psicólogo/a o psiquiatra te lo indique, la terapia cognitiva es muy efectiva y paso a paso te ayudara a salir de esa falta de deseo y te encauzara nuevamente en emociones que deben salir en vos Cordialmente, Lic Claudia E.Olmedo mp 3170 Villa Maria (Cordoba) Argentina