Sábado, 05 de agosto de 2017
TOMAR PSICOTERAPIA?
CUANDO...
1. Sientes que tienes problemas con el control o falta de control de tus circunstancias, de tus relaciones, emociones o si las decisiones no son tuyas sino promovidas por otras personas….
2. Las emociones se te escapan y tienes explosiones de rabia o de llanto que no sabes cómo regularizar....
3. Repites errores y hábitos en tus relaciones de pareja, así como que acabas desistiendo de tus cosas para complacer al otro. O al revés, tratas de imponerte y te frustras mucho cuando no sale como tú tenías planeado....
4. En tu vida, has pasado por situaciones difíciles y dolorosas que nos marcan y nos dejan heridos: infancia sin cariño o alta exigencia, muertes o separaciones, enfermedades familiares terminales, abuso sexual, problemas escolares, etc....
5. Baja autoestima y falta de aceptación debido a que tú mismo te conviertes en tu peor crítico o juez, te boicoteas, te haces sentir mal, insatisfecho o fracasado cuando te quedas a solas….
6. Si te resulta familiar alguna de estas situaciones y crees que afecta bastante tu vida y día a día, te invitamos a considerar que quizás este 2017 es el momento de dedicarle tiempo y energía para revisarlas, pedir ayuda y acercarte a un especialista en terapia psicológica que te brinde una forma segura de tratamiento psicológico.
La Terapia Cognitivo Conductual.
No todas las terapias tienen una base científica. La Terapia Cognitivo Conductual sí es una terapia científica, lo cual no significa que sea garantizada, sino que los procedimientos aplicados están investigados con rigurosos métodos experimentales. Por eso es que se tiene más probabilidades de lograr los objetivos. Un procedimiento validado científicamente no acredita el éxito, pero lo hace mucho más probable.
Comienza cuando una persona no se siente bien emocionalmente o tiene algún problema de comportamiento y por ello acude a consultar a un Psicólogo, le explica su problema y a partir de lo que el paciente refiere, tratará primero de entenderlo y luego ayudarlo a encontrar una solución con los recursos que usa la Terapia Cognitivo Conductual.
La Terapia Cognitivo Conductual tiene tres grandes instantes:
1. Evaluación: se conoce al paciente y se trata de comprender sus conflictos; durante esta fase, paciente y terapeuta conversan y convienen cuáles son los objetivos y las prioridades del tratamiento. La evaluación psicológica se prolonga entre tres y cinco sesiones.
2. Tratamiento: es la etapa más larga, donde se aplican las técnicas para lograr el cambio que beneficia al paciente, tratando de alcanzar los beneficios que se plantearon en la primera etapa; la aplicación de un procedimiento siempre se charla con anticipación con el paciente.
3. Seguimiento: espaciando la frecuencia de las consultas mientras se aplican procedimientos orientados a mantener los cambios y prevenir recaídas. Cuando los propósitos se lograron y el cambio se cimentó, se da de alta al paciente.
En Terapia Cognitivo Conductual el foco de atención está en solucionar los problemas actuales de la persona, y solo en algunos casos, cuando es necesario para entender el problema actual, se pregunta información sobre el pasado; pero el punto central del tratamiento está en resolver las dificultades actuales.
Mtra Marilupe Hasbach Soto
Dirección General
Instituto Mexicano de Psicoterapia Cognitivo Conductual S.C.
Gabriel Mancera 111. Col. del Valle.
México 03100 D.F.
direccion@tcognitiva.org
55 23 09 35, 55 43 92 64 y 56 69 38 20
Gracias por habernos contactado a continuación le doy la información que nos solicita:
El Instituto Mexicano de Psicoterapia Cognitivo Conductual, se encuentra ubicado en la Calle de Gabriel Mancera No. 111 en la Col. del Valle, Deleg. Benito Juárez (entre Xola y Morena, cerca del Hospital Gral. Regional No. 1 Dr. Carlos Mc. Gregor Sánchez Navarro del IMSS)
Teléfonos: 55230935 y 56693820
Contamos con Terapeutas que dan atención a niños, adolescentes y adultos en horarios matutinos y vespertinos de lunes a sábado, la duración de cada sesión es aproximadamente de una hora y tiene un costo para pacientes adultos en individual de $700.00 y para terapia de pareja 1,100 pesos cada consulta
De igual manera, le comento que estoy marcando copia de este mensaje a mi secretaria Elisa Ochoa, quien, con mucho gusto, dará seguimiento a su comunicación
Quedamos a la espera de su gentil respuesta
Quedo a sus órdenes por cualquier duda o comentario.
Mtra. Marilupe Hasbach.
Dirección General IMPCC
55 23 09 35, 56 69 38 20, 55 43 92 64
direccion@tcognitiva.org
Mtra Marilupe Hasbach Soto
Dirección General
Instituto Mexicano de Psicoterapia Cognitivo Conductual S.C.
Gabriel Mancera 111. Col. del Valle.
México 03100 D.F.
direccion@tcognitiva.org
55 23 09 35, 55 43 92 64 y 56 69 38 20
Gracias por habernos contactado