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Puebla, 72190

 

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http://www.conductualcontextual.com


400 Pesos sesión (Precio orientativo)

Acompañamiento Psicológico para adolescentes y adultos: Logro de Objetivos; Inteligencia Emocional; Depresión; Ansiedad; Regulación emocional, Control de Impulsos, Activación Conductual (Pasividad-Dificultad para toma de decisiones) Autoestima-Aceptación;  Dependencia; entre otras.


Lic. en Psicología - Universidad Iberoamericana Puebla


Maestra Certificada en Aplicación Mental - Instituto Método Aplicación Mental


Diplomado en Autoconocimiento, manejo de relaciones y plan vida (Instituto de Psicoterapia Alzuán)


Programa Internacional en Terapias Contextuales: ACT, FAP y MINDFULNESS (En proceso)


-Terapia Breve basada en principios Conductual-Contexutales
La terapia tiene como objetivo aprender a relacionarse con las experiencias del día a día que resultan conflictivas y se designan como obstáculos para vivir como se desea. El punto no es cambiar los pensamientos ni las emociones, sino aprender con técnicas y autoconocimiento a que no sean un impedimento y por el contrario nos enriquezcan. Tener la habilidad de que aún cuando las sensaciones/emociones o pensamientos desagradables se presenten se pueda actuar conforme a lo que se quiere y vivir una vida plena. El problema desde el enfoque conductual contextual no son los pensamientos ni las emociones sino nuestra falta de habilidad para lidiar con las situaciones que nos provocan desagrado. A lo largo de nuestra vida experimentaremos experiencias desagradables y agradables. Es una realidad que no discrimina a nadie. Aprender a lidiar con el lado desagradable o incómodo de nuestra vida nos proveerá de herramientas que nos acerquen a la felicidad, estabilidad, tranquilidad y la satisfacción. 


-Adolescentes: Énfasis en autoconocimiento, responsabilidad y aceptación. Regulación emocional, control de impulsos y toma de decisiones.  


-Adultos: Proceso para desarrollar conciencia, claridad y capacidad​ de decisión. Congruencia entre lo que se quiere y se hace. El objetivo de la terapia es generar alternativas y opciones para relacionarse de manera diferente y más funcional en el día a día.


Horario


Lunes  a viernes: 8:00 am - 9:00 pm


Sábado: 9:00 am - 3:00 pm


Pago en Efectivo o con Tarjeta


 CITA : POR TELÉFONO o WhatsApp


Especialidades

  • Adolescentes
  • Adultos
  • Anorexia, Bulimia y Obesidad
  • Ansiedad, Depresión, Estrés
  • Dependencia emocional
  • Fobias
  • Inseguridad, Autoestima
  • Miedo a Hablar en Público, Timidez
  • Modificación de la Conducta
  • Orientación Conductista
  • Pánico, Relajación, Habilidades sociales
  • Trastornos de la Personalidad
  • Trastornos Obsesivos Compulsivos
  • Tratamiento del Estrés Postraumático

Opiniones:

Gerardo J.
Jueves 20 de Abril de 2017
Desde las primeras sesiones sentí como iba mejorando mi situación y al final de las 15 sesiones estoy más feliz que nunca. Excelente psicóloga, muy profesional y con métodos que son muy fáciles de comprender. Muchas gracias por todo.
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